印度旁遮普邦卡普爾塔拉的日出日落時間表

Location: 印度 > 旁遮普邦 > 卡普塔拉縣 >

時區:

Asia/Calcutta

當地時間:

2025-01-31 22:15:11

經度:

75.3936808

緯度:

31.3714801

今天日出時間:

07:20:36 AM

今天日落時間:

06:03:24 PM

今天日照時長:

10h 42m 48s

明天日出時間:

07:19:57 AM

明天日落時間:

06:04:18 PM

明天日照時長:

10h 44m 21s

顯示所有日期

日期	日出	日落	日照時長
2025年01月01日	07:27:29 AM	05:36:47 PM	10h 9m 18s
2025年01月02日	07:27:41 AM	05:37:31 PM	10h 9m 50s
2025年01月03日	07:27:51 AM	05:38:15 PM	10h 10m 24s
2025年01月04日	07:28:00 AM	05:39:01 PM	10h 11m 1s
2025年01月05日	07:28:07 AM	05:39:48 PM	10h 11m 41s
2025年01月06日	07:28:12 AM	05:40:35 PM	10h 12m 23s
2025年01月07日	07:28:16 AM	05:41:23 PM	10h 13m 7s
2025年01月08日	07:28:18 AM	05:42:12 PM	10h 13m 54s
2025年01月09日	07:28:18 AM	05:43:01 PM	10h 14m 43s
2025年01月10日	07:28:16 AM	05:43:52 PM	10h 15m 36s
2025年01月11日	07:28:13 AM	05:44:42 PM	10h 16m 29s
2025年01月12日	07:28:08 AM	05:45:34 PM	10h 17m 26s
2025年01月13日	07:28:01 AM	05:46:25 PM	10h 18m 24s
2025年01月14日	07:27:52 AM	05:47:17 PM	10h 19m 25s
2025年01月15日	07:27:42 AM	05:48:10 PM	10h 20m 28s
2025年01月16日	07:27:30 AM	05:49:03 PM	10h 21m 33s
2025年01月17日	07:27:16 AM	05:49:56 PM	10h 22m 40s
2025年01月18日	07:27:01 AM	05:50:50 PM	10h 23m 49s
2025年01月19日	07:26:43 AM	05:51:44 PM	10h 25m 1s
2025年01月20日	07:26:25 AM	05:52:38 PM	10h 26m 13s
2025年01月21日	07:26:04 AM	05:53:32 PM	10h 27m 28s
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2025年01月23日	07:25:18 AM	05:55:20 PM	10h 30m 2s
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2025年01月26日	07:23:57 AM	05:58:04 PM	10h 34m 7s
2025年01月27日	07:23:27 AM	05:58:58 PM	10h 35m 31s
2025年01月28日	07:22:55 AM	05:59:53 PM	10h 36m 58s
2025年01月29日	07:22:21 AM	06:00:47 PM	10h 38m 26s
2025年01月30日	07:21:46 AM	06:01:41 PM	10h 39m 55s
2025年01月31日	07:21:10 AM	06:02:35 PM	10h 41m 25s
2025年02月01日	07:20:32 AM	06:03:29 PM	10h 42m 57s
2025年02月02日	07:19:53 AM	06:04:23 PM	10h 44m 30s
2025年02月03日	07:19:12 AM	06:05:17 PM	10h 46m 5s
2025年02月04日	07:18:30 AM	06:06:10 PM	10h 47m 40s
2025年02月05日	07:17:46 AM	06:07:03 PM	10h 49m 17s
2025年02月06日	07:17:02 AM	06:07:56 PM	10h 50m 54s
2025年02月07日	07:16:15 AM	06:08:48 PM	10h 52m 33s
2025年02月08日	07:15:28 AM	06:09:41 PM	10h 54m 13s
2025年02月09日	07:14:39 AM	06:10:33 PM	10h 55m 54s
2025年02月10日	07:13:49 AM	06:11:24 PM	10h 57m 35s
2025年02月11日	07:12:58 AM	06:12:16 PM	10h 59m 18s
2025年02月12日	07:12:05 AM	06:13:07 PM	11h 1m 2s
2025年02月13日	07:11:12 AM	06:13:57 PM	11h 2m 45s
2025年02月14日	07:10:17 AM	06:14:48 PM	11h 4m 31s
2025年02月15日	07:09:21 AM	06:15:38 PM	11h 6m 17s
2025年02月16日	07:08:25 AM	06:16:27 PM	11h 8m 2s
2025年02月17日	07:07:27 AM	06:17:16 PM	11h 9m 49s
2025年02月18日	07:06:28 AM	06:18:05 PM	11h 11m 37s
2025年02月19日	07:05:28 AM	06:18:54 PM	11h 13m 26s
2025年02月20日	07:04:27 AM	06:19:42 PM	11h 15m 15s
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2025年02月22日	07:02:23 AM	06:21:17 PM	11h 18m 54s
2025年02月23日	07:01:19 AM	06:22:04 PM	11h 20m 45s
2025年02月24日	07:00:15 AM	06:22:51 PM	11h 22m 36s
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2025年03月16日	06:36:38 AM	06:37:16 PM	12h 0m 38s
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2025年12月18日	07:21:50 AM	05:28:28 PM	10h 6m 38s
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2025年12月31日	07:27:12 AM	05:35:53 PM	10h 8m 41s

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To build sub maximal strength n the size progressive overload is required. Progressive overload means increasing the intensity to your exercises consistently. Muscles gets used to the amount of intensity you are giving to them from couple of days. To achi