印度旁遮普邦卡普爾塔拉的日出日落時間表

Location: 印度 > 旁遮普邦 > 卡普塔拉縣 >

時區:

Asia/Calcutta

當地時間:

2024-04-19 11:21:16

經度:

75.3936808

緯度:

31.3714801

今天日出時間:

05:55:02 AM

今天日落時間:

06:59:52 PM

今天日照時長:

13h 4m 50s

明天日出時間:

05:53:56 AM

明天日落時間:

07:00:32 PM

明天日照時長:

13h 6m 36s

顯示所有日期

日期	日出	日落	日照時長
2024年01月01日	07:27:19 AM	05:36:14 PM	10h 8m 55s
2024年01月02日	07:27:32 AM	05:36:57 PM	10h 9m 25s
2024年01月03日	07:27:44 AM	05:37:41 PM	10h 9m 57s
2024年01月04日	07:27:54 AM	05:38:27 PM	10h 10m 33s
2024年01月05日	07:28:02 AM	05:39:12 PM	10h 11m 10s
2024年01月06日	07:28:09 AM	05:39:59 PM	10h 11m 50s
2024年01月07日	07:28:14 AM	05:40:47 PM	10h 12m 33s
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2024年01月10日	07:28:18 AM	05:43:14 PM	10h 14m 56s
2024年01月11日	07:28:16 AM	05:44:04 PM	10h 15m 48s
2024年01月12日	07:28:12 AM	05:44:55 PM	10h 16m 43s
2024年01月13日	07:28:06 AM	05:45:46 PM	10h 17m 40s
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2024年01月15日	07:27:50 AM	05:47:30 PM	10h 19m 40s
2024年01月16日	07:27:39 AM	05:48:23 PM	10h 20m 44s
2024年01月17日	07:27:27 AM	05:49:16 PM	10h 21m 49s
2024年01月18日	07:27:13 AM	05:50:09 PM	10h 22m 56s
2024年01月19日	07:26:57 AM	05:51:03 PM	10h 24m 6s
2024年01月20日	07:26:39 AM	05:51:57 PM	10h 25m 18s
2024年01月21日	07:26:20 AM	05:52:51 PM	10h 26m 31s
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2024年01月25日	07:24:46 AM	05:56:28 PM	10h 31m 42s
2024年01月26日	07:24:19 AM	05:57:23 PM	10h 33m 4s
2024年01月27日	07:23:50 AM	05:58:17 PM	10h 34m 27s
2024年01月28日	07:23:19 AM	05:59:12 PM	10h 35m 53s
2024年01月29日	07:22:47 AM	06:00:06 PM	10h 37m 19s
2024年01月30日	07:22:13 AM	06:01:00 PM	10h 38m 47s
2024年01月31日	07:21:38 AM	06:01:55 PM	10h 40m 17s
2024年02月01日	07:21:01 AM	06:02:49 PM	10h 41m 48s
2024年02月02日	07:20:23 AM	06:03:43 PM	10h 43m 20s
2024年02月03日	07:19:43 AM	06:04:36 PM	10h 44m 53s
2024年02月04日	07:19:02 AM	06:05:30 PM	10h 46m 28s
2024年02月05日	07:18:20 AM	06:06:23 PM	10h 48m 3s
2024年02月06日	07:17:36 AM	06:07:16 PM	10h 49m 40s
2024年02月07日	07:16:51 AM	06:08:09 PM	10h 51m 18s
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2024年02月09日	07:15:16 AM	06:09:53 PM	10h 54m 37s
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2024年02月11日	07:13:37 AM	06:11:37 PM	10h 58m 0s
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2024年02月18日	07:07:13 AM	06:17:28 PM	11h 10m 15s
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2024年06月08日	05:23:24 AM	07:31:49 PM	14h 8m 25s
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2024年12月17日	07:21:24 AM	05:28:09 PM	10h 6m 45s
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2024年12月30日	07:27:00 AM	05:35:22 PM	10h 8m 22s

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To build sub maximal strength n the size progressive overload is required. Progressive overload means increasing the intensity to your exercises consistently. Muscles gets used to the amount of intensity you are giving to them from couple of days. To achi